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トマトジュースダイエットってどうなのよ

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ピックアップ

1: 2016/06/29(水) 00:00:11.14 ID:aHaKg8yq0 BE:164721167-2BP(5000)

食卓の一品
ズッキーニのトマトジュース煮

みじん切りのニンニクを焦がさないのがポイントです。冷たい油に加えて火にかけ、ゆっくりと油に香りを移しながら炒めます。

《主な材料》(2人分)

▽ベーコン  30グラム

▽ズッキーニ 1本

▽ニンニク  1/2片

▽A(トマトジュースカップ1、塩・砂糖各小さじ1/4、コショウ・ドライオレガノ各少々)

▽オリーブ油 小さじ1

《作り方》

<1>ベーコンは細切りにする。

<2>ズッキーニは1センチ厚さの輪切りにし、ニンニクはみじん切りにする。

<3>鍋にオリーブ油とニンニクを入れて熱し、ベーコンも入れて炒めたら、ズッキーニを入れてさっと炒める。Aを加えてふたをして弱火で10〜12分煮る。

(1人前118キロカロリー、塩分1.1グラム)

<料理研究家・川津幸子>
http://mainichi.jp/articles/20160628/ddm/013/070/015000c

2: 2016/06/29(水) 00:00:39.19 ID:GCUvg+KU0
はいはいトマ美トマ美

4: 2016/06/29(水) 00:01:26.45 ID:4cpP5WrR0
身体が超冷えて代謝下がるからおすすめしない
何事も適度に

おすすめ記事

5: 2016/06/29(水) 00:02:09.37 ID:cKr7BOKy0
風呂上りのトマトジュースうめえええ・・・塩入りのやつな
無塩はおいしくない、身体にはいいんだろうけど

60: 2016/06/29(水) 02:43:01.05 ID:Ati/TJac0
>>5
無塩の方が甘くて旨いと思うけど…

7: 2016/06/29(水) 00:02:16.63 ID:31aVmU0Z0
塩分多すぎて高血圧だな

8: 2016/06/29(水) 00:02:40.51 ID:P/cNDTB90
塩分添加してないものならあるいは

9: 2016/06/29(水) 00:02:48.63 ID:Vp8kcrA50
腎臓やられるで

13: 2016/06/29(水) 00:04:40.30 ID:NcEAHV/S0
昔、無塩のトマトジュースを夕飯がわりに
1リットル飲み続けたら
体質変わって冷え性になった

14: 2016/06/29(水) 00:12:34.55 ID:s0oxhhhY0
>>13
痩せた?

58: 2016/06/29(水) 02:34:09.20 ID:OLix4EF50
>>13
夏野菜は体を冷やすからな。

16: 2016/06/29(水) 00:13:18.89 ID:YqNkPKdM0
かぜひきにくくなつたかんじ

17: 2016/06/29(水) 00:14:23.77 ID:P/cNDTB90
血液サラサラになったりするだけや

18: 2016/06/29(水) 00:16:11.17 ID:DdS80JdP0
バヤリースのトマトジュースがおいしい(*´ω`*)

20: 2016/06/29(水) 00:18:14.32 ID:ZKv9/COW0
トマト大好き
最近トマト高いからトマトジュースばかり飲んでる
風呂上りはマジ最高にうまい
晩酌はビールで割ってうまい
痩せないよ 太りもしないけど
170cm59kg♂

21: 2016/06/29(水) 00:20:12.59 ID:9tj9EMsF0
北海道や九州のトマトジュース限定なら可

23: 2016/06/29(水) 00:22:40.47 ID:c00QfAcU0
>>21
おいしいの?

27: 2016/06/29(水) 00:25:13.85 ID:9tj9EMsF0
>>23
旨いよ
オオカミの桃が特に旨い

24: 2016/06/29(水) 00:23:16.86 ID:dXG2fpOE0
昔のトマトジュースはしょっぱくて不味かった

29: 2016/06/29(水) 00:30:20.95 ID:NsOzZHdH0
あれって要は何も食べなかったりエンプティカロリーに属するようなもので
ダイエットするよりは栄養あって高カロリーじゃないものを摂取しろってだけでしょ?
トマトジュース1リットル飲んだって200キロカロリー行かないんだよ?そりゃ痩せるさ

31: 2016/06/29(水) 00:35:27.82 ID:aDbah5+U0
トマトジュース美味しいよな
バヤリース

32: 2016/06/29(水) 00:37:29.38 ID:hHy+o2sh0
トマトジュース使ってミネストローネを作れないかと思ったけどなんか微妙な出来になるんだよなあ・・・飲むだけならバヤリースの奴が好き。
ぜんぜん売ってないけど。

33: 2016/06/29(水) 00:39:04.16 ID:6bpkeSH10
塩入れて飲んでた

35: 2016/06/29(水) 00:57:24.95 ID:DzhXSA+R0
山形代表のトマトジュースが至高

36: 2016/06/29(水) 00:58:03.51 ID:LyjSWdyK0
デルモンテが1番美味い

38: 2016/06/29(水) 01:03:22.70 ID:cKr7BOKy0
>>36
オレもデルモンテが好き・・・塩入りのやつ
安いしね

45: 2016/06/29(水) 01:27:54.45 ID:vItPa36L0
>>36 デルモンテって売ってる所少なくね?
しょうがないからカクヤスで配達して貰ってるわ
しかしデルモンテだけは旨い

40: 2016/06/29(水) 01:07:27.23 ID:V3uXOJp+0
夏限定のストレートがマジでうまい

42: 2016/06/29(水) 01:22:41.33 ID:vItPa36L0
インド料理のトマト使ったラッサムのがお薦め
夏には特に良い
辛くないし

43: 2016/06/29(水) 01:23:18.97 ID:GljOykr40
おれは半年で9kgやせた。
飲まなくなって元にもどった。

44: 2016/06/29(水) 01:25:24.84 ID:ArqF6D+50
無添加トマトジュースって致死量どれくらいだろう・・
毎日2リットル飲んでも平気かな

46: 2016/06/29(水) 01:34:06.60 ID:4brPUbXP0
これで痩せても、この食生活を続けない限りはリバウンドが必ずやってくる
要は運動して基礎代謝の高い体を作らないといけない
けどその体をキープするにも運動を続けないといけない
要は趣味が運動ですぐらいな精神持たないとやってられん

50: 2016/06/29(水) 02:04:20.47 ID:CVrxXG7wO
飲み放題にトマトジュースがあると実弾無くすまで飲んでやる
ストック少ないしな

52: 2016/06/29(水) 02:08:54.70 ID:ZQp+fB3G0
りこぴーん!

54: 2016/06/29(水) 02:19:49.73 ID:uT9aqgTR0
市販のは塩だらけ

55: 2016/06/29(水) 02:22:27.38 ID:SqOcxpcP0
でも塩入がうまいんだよなぁ。酸っぱくて塩が入ったのがいい
最近よくある甘いトマトジュースってのは許せん

57: 2016/06/29(水) 02:31:55.97 ID:qo9pJWYg0
毎日トマト缶1つ食べてるけど痩せないぞ
痩せたら50キロ以下になるから世間体でも厳しい基準だけどさ
摂取-消費カロリーでしょ

59: 2016/06/29(水) 02:36:57.13 ID:4wUevj880
トマトジュース飲むと便秘治るわ

61: 2016/06/29(水) 02:43:58.01 ID:gXINVPA90
毎日1本900ml無塩飲んでるけど痩せないよ。
けど便は一日二回必ずある。

64: 2016/06/29(水) 03:19:35.84 ID:hks5S43M0
いろいろダイエットをためしてみたなかで効果のないものはたくさんあったが唯一トマトジュースダイエットだけは逆に太ったわ。

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1467126011/

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