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正直あんまり栄養ないから食べる必要ないじゃん! って思う食材ランキング!

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1: 2016/09/18(日) 18:17:04.41 ID:9MZQT2mg0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典

■正直栄養ないから食べる必要ないじゃん!って思う食材はどれですか?

第1位 きゅうり  121人(30.1%)
第2位 かんてん・ところてん  68人(16.9%)
第3位 こんにゃく  26人(6.5%)
第4位 しらたき  23人(5.7%)
第5位 レタス    22人(5.5%)

●第1位 きゅうり
・きゅうり自体あんまり好きじゃないから(男性/20歳/大学3年生)

●第2位 かんてん・ところてん
・カロリーが低いだけ(女性/19歳/大学1年生)

●第3位 こんにゃく
・おでんなどでもあまりおいしいとも思えないので(男性/24歳/大学院生)

●第4位 しらたき
・色合いからして栄養素に乏しそうだから(男性/21歳/大学4年生)

●第5位 レタス
・味からして意味がなさそうなので(男性/24歳/大学4年生)

●その他

・椎茸。栄養あると思っていた。でも味が大嫌い(男性/20歳/大学2年生)
・マッシュルーム。きのこが嫌いだから(女性/19歳/短大・専門学校生)

正直あんまり栄養ないから食べる必要ないじゃん! って思う食材ランキング! 3位こんにゃく | グルメ | 大学生活 | マイナビ 学生の窓口
正直あんまり栄養ないから食べる必要ないじゃん! って思う食材ランキング! 3位こんにゃく

2: 2016/09/18(日) 18:18:10.26 ID:gMd7SZ2M0
カロリーオフとかもてはやされてるのによく分からん

4: 2016/09/18(日) 18:18:41.52 ID:kqyyVfds0
こんにゃくは下の口が手に入らないときに重宝する

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5: 2016/09/18(日) 18:18:56.56 ID:qTK1hsXx0
レタス上手いやん。
バリバリ食ってる。オススメのドレッシング教えろ

16: 2016/09/18(日) 18:21:08.25 ID:W3seC3O70
>>5
キューピーバジルドレッシング

31: 2016/09/18(日) 18:25:00.26 ID:VbPCMiBA0
>>5
土佐酢

79: 2016/09/18(日) 18:49:32.98 ID:TxCd0aHx0
>>5
ノンオイルじゃない方の中華風ドレッシング。

90: 2016/09/18(日) 18:53:45.02 ID:fNHME2cv0
>>5
味ポン

91: 2016/09/18(日) 18:54:39.85 ID:GL1GMuuv0
>>5
牛角

104: 2016/09/18(日) 19:01:38.43 ID:E5J5lFmR0
>>5
深煎りゴマドレ

113: 2016/09/18(日) 19:11:55.45 ID:RMLR7oOj0
>>5
叙々苑ドレッシング

185: 2016/09/18(日) 21:11:25.41 ID:F7H8NWLq0
>>5
どこかの美食家曰く、ドレッシングを使うのは野菜が不味いからだと。
食べてうまい野菜を食えばいいと。

187: 2016/09/18(日) 21:21:43.59 ID:mZU2g/s9O
ゴボウ
かぼちゃ
ヘチマ
ピーマンここら辺栄養あるんか?

190: 2016/09/18(日) 21:54:00.82 ID:9Uj0GORc0
>>187
思いつくところで
ゴボウ      いぬりん 食物繊維 ポリフェノール類
かぼちゃ     βカロテン ビタミンB1、2 E
ヘチマ      カリウム? 知らんわ
ピーマン     ビタミンA C ビタミンPってのもなかったっけ?
含有量とか効率的に摂取できるかは分からん
>>185
脂溶性の栄養が多いから油と一緒に野菜摂るのは合理的なんじゃねえの
実際食ってみて油と相性いいから広まったわけだし

218: 2016/09/19(月) 06:33:21.94 ID:qEYF2uwa0
>>5
胡麻油と塩昆布
マジでお薦め

9: 2016/09/18(日) 18:20:03.93 ID:jQKBEXPs0
栄養あるやつも入ってるじゃん

10: 2016/09/18(日) 18:20:06.56 ID:13uE3xkA0
こんにゃくの優秀さがわからないとはまだまだだな

15: 2016/09/18(日) 18:21:08.01 ID:8EasMqLXO
便秘がキーワードっぽいな

17: 2016/09/18(日) 18:21:13.31 ID:q6KzXUZs0
キュウリもマッシュルームも歯ごたえを楽しむ

18: 2016/09/18(日) 18:21:20.60 ID:odEIzMak0
食物繊維は第6の栄養素とも言われるくらいじゃん

19: 2016/09/18(日) 18:21:39.76 ID:rkzUFaBn0
野菜は栄養って言うより腸内環境を整えてくれると考えた方がいんじゃねえの
そのついでに栄養がある

56: 2016/09/18(日) 18:35:36.73 ID:8vnRBGd20
>>19
整えるんなら栄養あるってことで

20: 2016/09/18(日) 18:21:55.22 ID:RylhFW2t0
もやし

21: 2016/09/18(日) 18:22:00.77 ID:p4bRQmy10
>きゅうりこいつだけは栄養ないどころか、生で食うと一緒に食った野菜達のビタミンCを壊す破壊神

24: 2016/09/18(日) 18:23:02.76 ID:k8ZYxCgvO
こんにゃくは食いすぎると腸が傷つくんじゃろ

97: 2016/09/18(日) 18:58:32.10 ID:vDSrULZE0
>>24
え!そうなん?
初めて聞いた

101: 2016/09/18(日) 18:59:57.49 ID:TxCd0aHx0
>>24
本当? 知らなかった。

34: 2016/09/18(日) 18:26:59.47 ID:0HxBr48bO
確かきゅうりが栄養ないとかビタミン破壊するとかってガセだったろ

35: 2016/09/18(日) 18:27:10.14 ID:EF8x+zWQ0
3位と4位同じじゃねーか!

38: 2016/09/18(日) 18:28:03.16 ID:kPzF0Nqo0
キュウリはビタミンがないだけで身体に有用な成分を含んでるのにマイナス面だけが過剰に宣伝されてるな
ネットの弊害だよなこういうのって

76: 2016/09/18(日) 18:47:08.52 ID:0MuKzpxB0
>>38
「有用な成分」って何?

78: 2016/09/18(日) 18:48:48.12 ID:7Q4qQXzJ0
>>76
カリウムぐらいは含まれてるんじゃね?

92: 2016/09/18(日) 18:55:11.43 ID:/CNUg5SF0
>>78
栄養素とは違うけど体温下げる効果あるんじゃなかった?
だから夏は食べた方が良いって聞いた記憶

105: 2016/09/18(日) 19:03:18.70 ID:vDSrULZE0
>>92
夏野菜は身体を冷やして
冬野菜は身体を温める
季節の物を食べるって上手く出来てるよな

153: 2016/09/18(日) 19:45:49.64 ID:/CNUg5SF0
>>105
それね
今は科学的に分析、解明されてるけど昔の人は良く知ってたね
で、自然界ってのは良く出来てるよ余談だけど春にふきのとうやウドなんかの苦いのを冬眠明けの動物が食べて動きの鈍った胃袋を活発にするんだとか

120: 2016/09/18(日) 19:20:52.29 ID:bOlLG4r00
>>76
βカロチン、ビタミンC,、K、カリウム、ケイ素、ビラジン

83: 2016/09/18(日) 18:50:29.64 ID:xNleaRfE0
>>38
今まで食べられて来たって事は何らかの効力があるからだよな

93: 2016/09/18(日) 18:56:11.40 ID:+Pzh/guf0
>>38
夏場に汗で失った塩分取るのに便利な食べ物だよな
塩漬けにしたり、味噌付けたりすると食欲無い時でもバクバク食える

39: 2016/09/18(日) 18:28:43.03 ID:NO4rICb30
あれ…?
もやしがない…

44: 2016/09/18(日) 18:30:29.83 ID:B1v3vNn20
学生にこんなこと聞いて何が楽しいんだ?

46: 2016/09/18(日) 18:30:56.28 ID:KGRY6Unl0
こんにゃくは胃腸をきれいにしてくれるとか言われててさ
よく母親に「お前は腹黒いからたくさん食べなさい」と言われていた
心当たりがなく、この嫌味は不気味だった

48: 2016/09/18(日) 18:31:16.91 ID:yfMUO4z50
おでんのしらたきはダシを巻き込むので美味しい、歯ごたえも好き
こんにゃく、お前は駄目だ。

50: 2016/09/18(日) 18:33:05.65 ID:cmjKhX3KO
寒天は食物繊維とミネラル半端ないから食う意味あるだろ

51: 2016/09/18(日) 18:33:18.88 ID:pnp5H8nV0
きゅうりは千切りにしてキャベツに混ぜるとうまい

57: 2016/09/18(日) 18:35:47.12 ID:365Af4sy0
キンキンに冷やしたきゅうりに味噌つけてかじりつくきゅうり美味いよね

63: 2016/09/18(日) 18:37:47.42 ID:8EasMqLXO
>>57
タコとワカメとキュウリをポン酢であえたのもなかなかうまい

58: 2016/09/18(日) 18:36:22.94 ID:wpYwsUam0
食感を楽しめよ

59: 2016/09/18(日) 18:36:31.59 ID:TxCd0aHx0
豚肉と蒟蒻のピリ辛煮を教えてあげたい。

66: 2016/09/18(日) 18:38:34.63 ID:cmjKhX3KO
>>59
うまそう

60: 2016/09/18(日) 18:37:14.96 ID:TllCT+AR0
何でもおいしく食える方が色々捗るぞ

62: 2016/09/18(日) 18:37:29.81 ID:iiF69ukm0
1、5位はわかるが、あとは食物繊維たっぷりじゃねえか

71: 2016/09/18(日) 18:43:38.16 ID:U3E37dI60
ナスビは値段も結構するのに栄養なさすぎて酷い
しかもナスビ使った料理はもれなく油まみれで栄養は無いのにカロリーはある状態

108: 2016/09/18(日) 19:04:53.50 ID:Tn8+1bXZ0
>>71
茄子は油をよく吸うから美味いとか言われるしな。
栄養的には油食ってるだけ。

137: 2016/09/18(日) 19:30:02.60 ID:WlglHRgQ0
>>71
スポンジみたいなもんだしな

72: 2016/09/18(日) 18:43:41.63 ID:JPhic2oG0
つまりダイエットしたいやつには需要あるってことだね

96: 2016/09/18(日) 18:56:58.32 ID:oHcADJaD0
レタスは味噌カツに巻いて食うのが最高すぎる
チーズチキンカツに味噌ダレつけてレタス巻いて食うのもヤヴァイ

99: 2016/09/18(日) 18:59:08.36 ID:13uE3xkA0
能無しとか作るなとか言われながらも何百年と生き残ってるきゅうりを嘗めるなよ

100: 2016/09/18(日) 18:59:12.35 ID:GlvkQWAs0
群馬では、こんにゃくは体のすす払いと言われています
便秘の方や痩せたい方にオススメです

103: 2016/09/18(日) 19:01:21.95 ID:xYoDxpzc0
>>100 オシャレな言い方だなぁ( ´・ω・)

106: 2016/09/18(日) 19:03:25.64 ID:pO0jpfMi0
味の染みたこんにゃくのおでん最高

107: 2016/09/18(日) 19:04:12.87 ID:A05pEmZy0
2~4位は一つとしていい

110: 2016/09/18(日) 19:08:32.17 ID:IOQCHMLTO
きうりはむくみ予防に効果的だろ
しかもブリカス紳士の富の象徴だ

111: 2016/09/18(日) 19:09:53.34 ID:C+keEUDF0
パセリ残す奴に栄養うんぬん語られたくない

115: 2016/09/18(日) 19:12:37.34 ID:+wVQhMGU0
こんにゃく甘辛く煮たのクッソ旨いだろが
栄養のためじゃなくて旨いから食うのだ

118: 2016/09/18(日) 19:15:55.03 ID:TxCd0aHx0
ところてんは酢醤油派。

126: 2016/09/18(日) 19:25:27.42 ID:83rMm/ui0
>>118
カラシも入れる派

119: 2016/09/18(日) 19:19:55.92 ID:Vw5hqcwA0
パセリ
彩ってるだけだろ?

139: 2016/09/18(日) 19:31:11.88 ID:9Uj0GORc0
>>119
ビタミンE K C βカロテン アピオール その他
春に50株くらい植えて持て余してる
で、秋植えの50株を追加予定

143: 2016/09/18(日) 19:33:59.81 ID:WlglHRgQ0
>>139
パセリって栄養ありすぎて苦い感じ

122: 2016/09/18(日) 19:22:01.22 ID:z9C/6N4E0
しいたけは匂いも味も食感もすべてがだめ
前切り干し大根に入ってて避けて食べようとしたらダシまでしいたけではきそうになったわ

167: 2016/09/18(日) 20:30:00.23 ID:RiEQDaQx0
>>122
俺もなんだよ だから巻き寿司もちらし寿司も食べられない

124: 2016/09/18(日) 19:24:02.38 ID:jxOPy/G40
困ったことに全部好物

127: 2016/09/18(日) 19:25:42.12 ID:eek9gUWJ0
こんにゃくは必要だろ、色々と

128: 2016/09/18(日) 19:25:52.25 ID:7Suw3aeq0
こんにゃくは胃腸の砂を外に出すって聞いたけど。

129: 2016/09/18(日) 19:26:17.32 ID:EqYeQLqI0
レタスは多めに食べた方がいいわよ
鼻の毛穴縮んでお肌の調子が良くなるの

131: 2016/09/18(日) 19:28:23.77 ID:hat/bD+l0
きゅうりやこんにゃくやところてんのない日本はありえん
風情のない日本に価値はない

132: 2016/09/18(日) 19:28:25.98 ID:n91LEVpj0
白滝食うために鍋食ってるようなもんだわ マロニーとかも

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1474190224/

画像引用元:http://www.mishimaya.com/md/1376

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