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夏風邪にはキムチがお勧め「キムチは質の高い栄養素で、体外から侵入する病原体などと戦う免疫細胞を活性化させる働きがある」

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1: 2016/09/19(月) 08:22:56.58 ID:CAP_USER

長引く厄介な咳に要注意! しつこい夏風邪に潜む危険(2)
2016年09月18日 13時00分 週刊実話

喘息は、気道の粘膜に炎症が起こって敏感になり、ちょっとした刺激にも反応して咳が止まらなくなる疾患である。

「ちょっとした刺激」というのは、冷たい空気、線香の煙、さらにラーメンの湯気なども挙げられる。その咳は、一度出始めるとしばらく会話もできないほど止まりにくい。また、夜間や明け方に出やすいという。心当たりがある人は多いのではないだろうか。

「鼻水が垂れ、それが咽頭部分を刺激して咳につながったり、鼻水がなくなっても咳がでる。長引く咳の半数以上は咳喘息という印象は免れません。咳喘息の段階では完治も可能なのですが、放置すれば3割は気管支喘息に移行し、そうなれば完治は難しい状況になります」(総合医療クリニック・久富茂樹院長)

気管支喘息になるとどうなるのか。気管支の炎症により、肺への空気吸入・呼出しが困難になるほか、発作的に起きることが多く、呼吸困難になるときもある。(中略)

では最後に、夏風邪の対策としてはどんな方法があるのか。料理研究家の林康子氏に聞いてみた。

「風邪の引き始めに効く飲み物としては、少量の赤ワイン(ショウガ汁を加えたもの)がお勧めです。赤ワインは消炎作用があるポリフェノールが多く含まれるからです。アルコールも、20㏄~30㏄の分量で体温を2℃ぐらい上昇させ、免疫力を3倍活性化させる。また、ショウガにも炎症を抑える作用があり、アルコールと組み合わせれば、血液の流れもアップ。結果的には抗ウイルス作用が期待できます」

作り方は、赤ワイン20mlにショウガ汁3~4滴入れるだけ。また、食事面ではキムチがお勧めだという。

「キムチは質の高い栄養素で、体外から侵入する病原体などと戦う免疫細胞を活性化させる働きがあります」(同)

いずれにせよ、風邪が長引いて治らないと思った場合はすぐ診察を受けよう。

https://news.nifty.com/article/item/neta/12151-11585/

8: 2016/09/19(月) 08:27:41.87 ID:ePaDn3R+
コレラが流行ってるらしいじゃないですか

14: 2016/09/19(月) 08:31:01.58 ID:rJTFdsXw
キムチの唐辛子抜きでお願いしますニダ

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15: 2016/09/19(月) 08:31:49.68 ID:RhP3AunY
マジレスすると身体が弱ってる時に刺激物はやめとけよ

23: 2016/09/19(月) 08:35:23.09 ID:ZO9OKEou
日本は手作りの漬物で乳酸菌を摂るから大丈夫。
キムチは要らん。

24: 2016/09/19(月) 08:36:07.89 ID:vq5obyKd
寄生虫入りですけどねw

25: 2016/09/19(月) 08:37:03.86 ID:jijUAsQT
それだけはないわーww

26: 2016/09/19(月) 08:37:09.92 ID:2wTXi5Sd
>>料理研究家の林康子
香ばしい名前だね

27: 2016/09/19(月) 08:37:22.49 ID:fTVwiQp5
>アルコールも、20㏄~30㏄の分量で体温を2℃ぐらい上昇させ、免疫力を3倍活性化させる。これまじか
度数5%として500缶1本飲むとこんな変化が起きるのか?

43: 2016/09/19(月) 08:53:12.79 ID:xYEx7VcL
>>27
アルコールは分解の際に体温を下げるよw

53: 2016/09/19(月) 09:06:54.64 ID:fTVwiQp5
>>43
ということはいったん上昇した後、今度は平熱より低下すんのか
そんなアップダウンが健康にいいのか

55: 2016/09/19(月) 09:12:25.59 ID:xYEx7VcL
>>53
正確には
一時的に血管が広がるから体温が上がるその後の体温調整機能が狂う

30: 2016/09/19(月) 08:38:21.10 ID:ohmTC9OT
おやそこはサムゲタン推しじゃないのか?

33: 2016/09/19(月) 08:40:18.35 ID:ePaDn3R+
ただの唐辛子入りの漬物をここまで万能だと誇ってること自体
未開の極み

34: 2016/09/19(月) 08:43:38.79 ID:sacsB6NP
ニンニク入ってるからでない?

35: 2016/09/19(月) 08:49:07.02 ID:FHXN2zhg
あれだけ香辛料入れてりゃどれかの成分が一つくらい当たるだろう

40: 2016/09/19(月) 08:51:38.71 ID:6OgoaSgq
キムチが普及しだした20~30年前にも似たようなことが言われてたね。
信じて一杯食べたら痔になった。
何か食べれば風邪が治るなんて明治時代くらいの考え方だと思ったよ。
あえて食べるならレンコンのすり流し汁とか梅干ととろろ昆布のお吸い物とか無難なものの方が効く。

42: 2016/09/19(月) 08:52:26.91 ID:xYEx7VcL
「質の高い栄養素」って何なんだ?

47: 2016/09/19(月) 08:55:51.66 ID:4TqS/32m
キムチの栄養素というより
ニンニクの栄養素だろw

50: 2016/09/19(月) 08:57:30.41 ID:S2hMcckw
キムチが病原体

51: 2016/09/19(月) 09:00:50.33 ID:giOA9Xbn
何が効くのと言われても説明出来ないし、本当に効くかどうかも分からない、

56: 2016/09/19(月) 09:14:48.68 ID:2b3Fbc5C
風邪で咽が炎症おこしてる時にキムチなんか食ったら炎症が悪化するだろw

58: 2016/09/19(月) 09:16:18.89 ID:1D2kLBwU
気のせい

59: 2016/09/19(月) 09:17:48.44 ID:bKn2TbIp
こういうの信じて昔食べたら喉荒れて風邪悪化したんだけど

60: 2016/09/19(月) 09:19:06.77 ID:RBpQPu9K
キムチはまいにち食べられんわ、たまに食べてもクスリにならん。

63: 2016/09/19(月) 09:21:45.43 ID:OerSixiX
喉をやられてる時に辛いものは本当に自殺行為さ

65: 2016/09/19(月) 09:25:15.76 ID:vbPVAgGM
体力弱ってる時に刺激物とか罰ゲーとしか思えない

71: 2016/09/19(月) 09:42:00.77 ID:q6YZRYYd
カビも生えるからペニシリンにもなるし
大腸菌もあるから下剤になる。
ムシがいたらアレルギー対策してくれるかもしれない。

73: 2016/09/19(月) 10:04:29.58 ID:ubHfcMME
そんなに売れないのか

75: 2016/09/19(月) 10:16:47.09 ID:WSEC/OMt
キムチは東海漬物ニダ

85: 2016/09/19(月) 11:17:56.54 ID:oZ4aSU8c
そういや知りあいもキムチを毎日食うようになってから
風邪もひかず病気もしないと喜んどったな

86: 2016/09/19(月) 11:18:51.70 ID:cQYLHYEG
週刊実話?

93: 2016/09/19(月) 15:59:22.21 ID:ysusN/VM
何付けよう風邪が長引くようなら結核を疑うが?

103: 2016/09/25(日) 00:18:32.18 ID:yn56++bk
テレビで見たけど
串カツにキムチをのせるととても美味しくなるらしいキムチはカレーと合うね

引用元: http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/news4plus/1474240976/

画像引用元:http://curet.jp/article/7816

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