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男子ごはん 旬の食材たっぷり!冬のあったか和定食!ピリ辛ブリ大根

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ピックアップ

1: 2017/01/29(日) 10:59:06.20

放送日 2017年1月29日(日) 11時25分~11時55分

_

冬の和定食▽豆板醤でピリ辛!ブリ大根、リンゴ酢で作った特製ダレ絶品!レンコンの揚げもの。
さらに、しょうがで体がぽかぽか!豆苗としいたけのスープを紹介。

2: 2017/01/29(日) 11:23:32.82 ID:oPYeXBgJ0
>>1
男子ごはん!

3: 2017/01/29(日) 11:23:36.38 ID:rdCjaYc30
太一まち

おすすめ記事

5: 2017/01/29(日) 11:25:05.44 ID:8nCTWrII0
心平ちゃんキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!

17: 2017/01/29(日) 11:25:59.06 ID:cpB0OwRm0
最近、肉や魚の甘い味付けが苦手になってきた(´・ω・`)

19: 2017/01/29(日) 11:26:01.67 ID:m1SLoIb/0
こんな料理作ってくれる彼氏欲しい

28: 2017/01/29(日) 11:26:19.01 ID:BpMA6af70
キムチ味にすると素材の味が全部死んじまうから最近食わなくなったわ
若い頃が激辛キムチ鍋とかよく食ってたけど

49: 2017/01/29(日) 11:28:45.73 ID:rdCjaYc30
冬が深まってきたとな

52: 2017/01/29(日) 11:28:56.78 ID:x7JBZriW0
和定食

58: 2017/01/29(日) 11:29:32.77 ID:QRpt8SH0E
シンペーちゃん今日も可愛いすぐる

60: 2017/01/29(日) 11:29:43.53 ID:m1SLoIb/0
青森なんて行くことあるんだ

65: 2017/01/29(日) 11:29:56.46 ID:WCISII7ga
大根は切って冷凍してあるのでいつでも煮物やおでんにできるのだ

68: 2017/01/29(日) 11:29:59.88 ID:a85v6NML0
豆苗旨いよね

69: 2017/01/29(日) 11:30:13.55 ID:BpMA6af70
豆苗はいいよねぇ
腹いっぱい食いたいよ

75: 2017/01/29(日) 11:30:19.48 ID:sdTXvXFQd
冬の魚はブリが一番

120: 2017/01/29(日) 11:33:00.04 ID:tjZ/aLaPa
豆苗は何回も買ってるけど、炒めて塩を振る以外の調理法をやった事ないな。美味しいし。
昨日、68円で安かったから買ってある。

125: 2017/01/29(日) 11:33:10.81 ID:/m3TAmJ10
豆苗って何気に繊維多くて食べにくくない?
もやしや春菊のほうが具としてすき

133: 2017/01/29(日) 11:33:47.65 ID:BpMA6af70
>>125
カイワレ大根も好きじゃないほう?

183: 2017/01/29(日) 11:36:11.00 ID:/m3TAmJ10
>>133
カイワレは辛すぎてね
ブロッコリーのちっこい芽はすき

130: 2017/01/29(日) 11:33:24.27 ID:a85v6NML0
和定食なのに鶏ガラw

136: 2017/01/29(日) 11:33:50.55 ID:sdTXvXFQd
今年も豆苗を推してくるのか

138: 2017/01/29(日) 11:34:00.08 ID:6FQJfKEZ0
軸も美味しいから捨てずに食べよう

152: 2017/01/29(日) 11:34:41.28 ID:2T6C7D+50
素材

154: 2017/01/29(日) 11:34:45.44 ID:/m3TAmJ10
3日前いネギ3本205円でやすいと思ったのに、きょうはスーパーどもが
一斉に3本150円前後にしてて悔しい・・・

169: 2017/01/29(日) 11:35:35.57 ID:BpMA6af70
>>154
1本50円安いな
もしかして豊作なのか

228: 2017/01/29(日) 11:37:58.54 ID:/m3TAmJ10
>>169
江東区だけど最近やさい安く感じる

177: 2017/01/29(日) 11:35:57.33 ID:a85v6NML0
中華鍋でスープつくると、次つくる時邪魔でしょうがないな

186: 2017/01/29(日) 11:36:27.11 ID:E8GwJv/kE
お手軽で美味そうだね

191: 2017/01/29(日) 11:36:32.70 ID:XIr+uFJz0

男子ごはん 毎週見てしまうな

この2人のキャスティングがいいからか?  (´・ω・`)

192: 2017/01/29(日) 11:36:35.05 ID:Aierpgrv0
ピリ辛美味しそう

195: 2017/01/29(日) 11:36:42.58 ID:a85v6NML0
トークが早いな、料理片手間じゃん

196: 2017/01/29(日) 11:36:42.97 ID:6FQJfKEZ0
豆苗を巧妙に使う

197: 2017/01/29(日) 11:36:55.44 ID:aEARFBTzr
心平が口笛吹いてる(´・ω・`)

200: 2017/01/29(日) 11:37:03.54 ID:sdTXvXFQd
盛り上げるなぁ

205: 2017/01/29(日) 11:37:11.75 ID:wA3G5WKda
しんぺーちゃんの今日の装いはおばちゃんにしか見えん

引用元: http://hayabusa7.2ch.sc/test/read.cgi/livetx/1485655146/

画像引用元:http://mugimori.hatenablog.com/entry/danshigohan-wateishoku

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