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一人暮らし情弱「野菜食べなきゃ……」

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ピックアップ

1: 2017/11/26(日) 10:37:05.79 0

情弱「もやし…パックサラダ…」

情強「サプリパクパク」

8: 2017/11/26(日) 10:41:29.26 O
サプリは各成分が吸収されやすいようにできてるから
過剰に摂取してると普通の食べ物から栄養を摂りにくい体になる

10: 2017/11/26(日) 10:43:47.57 0
情強=貧乏人の知恵

おすすめ記事

11: 2017/11/26(日) 10:46:13.44 0
俺は朝は大量の野菜を食ってからご飯+納豆卵+味噌汁
晩はルーを使わない手作りチキンカレー(5日に1回作ったものを温めるだけ)
もうずっとこれ

12: 2017/11/26(日) 10:47:16.58 0
何かあると言うんだ長生きした先に

13: 2017/11/26(日) 10:48:39.16 0
アホみたいに食事パターン決める奴って不思議と健康なんだよな

14: 2017/11/26(日) 10:50:49.36 0
メニューも1つの生活ルーティーンでそれを崩すと体調や生活リズムまで
狂うような気がするのだ

15: 2017/11/26(日) 10:51:50.46 0
サプリ20年やって肝臓悪くなったわ

18: 2017/11/26(日) 10:53:59.79 0
サプリより野菜の方がうまいだろ

24: 2017/11/26(日) 10:59:39.83 0
定期的に芋食べないと腹壊すほんとに食べると止まる菌的な何かかな

30: 2017/11/26(日) 11:56:54.11 0
>>24
食物繊維では?

25: 2017/11/26(日) 11:04:57.92 0
サブウェイで野菜全部増量を昼と夜に食べてから調子が悪くなった

26: 2017/11/26(日) 11:18:48.37 0
サブウェイは塩分多すぎて口内炎できたわ

29: 2017/11/26(日) 11:27:39.34 0
生野菜は体を冷やすって言うからな

31: 2017/11/26(日) 11:57:59.59 O
大麦若葉の青汁最強

32: 2017/11/26(日) 11:59:50.17 0
根菜じゃなきゃ意味ないだろ
人参もな

36: 2017/11/26(日) 12:05:35.37 0
もやしは健康じゃなく節約だから

37: 2017/11/26(日) 12:06:51.31 0
食物繊維はサプリじゃなかなか取れないからな

38: 2017/11/26(日) 12:07:37.39 0
ボクシング飯田がサプリに頼りすぎて内蔵機能が落ちて負けた
自然食品からの摂取に変えてまた強くなった

39: 2017/11/26(日) 12:11:24.36 0
亜鉛とビタミンEをサプリで補給している

41: 2017/11/26(日) 12:12:51.09 0
真の情強は野菜もサプリも摂る

42: 2017/11/26(日) 12:13:20.87 0
メンドくさいから鍋にぶち込んで食べてる

46: 2017/11/26(日) 12:26:46.67 0
>>42
お前が一番まとも

43: 2017/11/26(日) 12:19:49.59 0
飲み屋に行ってもサラダや野菜炒めばかり頼んで
「お前はキリギリスか」とマスターに言われた

44: 2017/11/26(日) 12:22:27.28 0
3年ぐらい様々なサプリ飲みまくって内臓特に肝臓悪くしたよ

49: 2017/11/26(日) 12:49:22.94 0
野菜食う場合でも同じ決まった野菜しか調理できないから
どの道栄養は偏るんだよな

53: 2017/11/26(日) 14:51:52.33 0
サプリのせいかプロテインのせいか100kg超えのせいか分からないけど
健康診断で肝臓の数値が悪いのよね
アルコールはほとんど飲まないから

54: 2017/11/26(日) 14:54:13.73 0
すべての錠剤は肝臓で処理するから
肝臓に毎日無駄な負担掛けるのはよくない
後で困るよ

55: 2017/11/26(日) 16:21:39.55 0
塩も砂糖も入ってない
1日分摂れる野菜ジュースないの

59: 2017/11/26(日) 16:46:14.49 0
野菜も食べてサプリも摂取したらいいじゃん
食べる喜びを感じれなくなったら終わりよ

引用元: http://hayabusa3.5ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1511660225/

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